La Regla 2 Minuto de Sanar heridas del pasado
La Regla 2 Minuto de Sanar heridas del pasado
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Las relaciones de pareja deben sustentarse sobre pilares tan importantes como: el cariño, el respeto, el amor o la decisión, entre otros. Pero en relaciones donde individualidad de sus miembros tiene una autoestima baja eso es inútil, sin embargo que el mismo no se sustentará bajo esos pilares, sino que se sustentará a través de sus miedos.
Es importante permitirte advertir y procesar todas las emociones asociadas con el amor no correspondido. Acepta la existencia de la situación y reconoce tus sentimientos sin juzgarte.
La idea de estar siempre juntos no es romantico o un aspaviento de amor. Por el contrario, sugiere dependencia y falta de confianza.
En caso de que sintamos que nuestra autoestima no es cómo nos gustaría, nos limita o nos condiciona, es importante trabajarla y fomentar una buena salud mental para sentirnos mejor.
Pero esto puede traer nefastas confusiones sobre la persona no correspondida, no obstante que esta puede pensar en su interior que existe poco o una mínima esperanza para concretar una relación.[3]
El modo en el que nos vemos y nos valoramos a nosotros mismos tiene mucho que ver con la manera en la que iniciamos y gestionamos las relaciones de pareja. No hay que olvidar que, a pesar de que check here un noviazgo o matrimonio se almohadilla en un robusto vínculo y compromiso, la individualidad no se pierde.
Hay veces que te puedes volver loco/a por una persona y que ella no sienta lo mismo, o con la misma intensidad que tú lo sientes. Nos encontramos frente a un amor no correspondido, una situación que no es obediente de afrontar.
Un ejemplo de cómo afrontar el amor no correspondido es despabilarse apoyo emocional de amigos y familiares, centrarse en el autocuidado y el crecimiento personal, y permitirse advertir y procesar las emociones.
El que ama puede considerar que compensa tener esa experiencia aunque tenga la sensación emocional de angustia. Prefiere estar enamorado sin ser correspondido que no advertir falta.
El amor no correspondido puede durar décadas y desencadenar un comportamiento obsesivo tal como el acecho, acoso o la persecución, incluso se pueden desencadenar cuadros psicóticos de hostilidad extrema en torno a el objeto de deseo si el amor es rechazado.
Qué se siente al no ser correspondido El amor no correspondido produce dolor y sufrimiento. Todas la ilusiones románticas que tenías con una persona se vienen abajo y, muchas veces, esto tiene consecuencias graves para unidad/a mismo/s. Veamos qué se siente al no ser correspondido:
Desequilibrio emocional: Quien sufre de amor no correspondido puede sufrir una esforzado carga emocional, con sentimientos de tristeza, ansiedad y depresión.
Evita hacer planes a futuro: no demuestra interés en existir experiencias a tu lado o en tener proyectos juntos a futuro. Es indiferente a los planes que haces para estar con él o ella.
3. Búsqueda apoyo: Comparte tus sentimientos con amigos cercanos o familiares. El apoyo social puede ayudarte a sobrellevar el dolor y a encontrar perspectivas diferentes.